孩子的自控能力怎样提高

我们大家知道想要提高学习成绩，就一定要掌握正确的学习方法才行，为了孩子能更好的学习，下面就是我们学大专家为大家解答的有关孩子的自控能力怎样提高这个问题，希望大家能抽出时间学习一下。

第一、从最容易的事情开始。一开始不要给自己太大的压力，只规定一些小的任务。一开始不要急着作大的决定，要慢慢开始，在一些小的方面向自己做出承诺并且遵守这些承诺。让你的内心引导你做出承诺。承诺一旦做出了，无论是怎样微不足道，都要遵守下去。

第二、每天必须做一件事情。你可能曾经给自己作过很多承诺，但都没有坚持下来。那么，不要想一天把它们全实现。试着每天只规定自己必须完成一件事。这很容易实现，而实现的喜悦就是一种强化，会使你的新习惯更强大。

第三、每天必须不做一件事情。你可能有很多坏习惯，你成了它们的奴隶。不要企图一天把它们全消灭，试着规定自己每天必须不做其中一个习惯。

第四、不要积累太多的未完成事件。每个未完成事件都会吞噬你部分心理能量，无论这些事情多么不起眼。

第五、有决定胜过没有决定。你可能有太多的想法，但很多想法相互矛盾，所以他干脆一年一年地什么都不去做。你试图去梳理你的这些想法，却一直没有梳理清楚。那么，无妨随机选择其中一个想法，只要它是你内心的愿望，不是你要做给别人看的。就从它开始去做，去为它努力，一步一个脚印地去实现它。做，总比坐着想更能提高你的自信。

我们学大专家为大家解答的有关孩子的自控能力怎样提高这个问题，希望大家能好好的学习和掌握一下，相信对孩子的学习会有一定的帮助。